最佳答案
1、剖析結石：膽結石，腎結石都是人類的高發疾病，人們在呈現這些疾病後多吃些黑木耳對病情恢復有很大年夜好處，因為黑木耳中含有的多種活性因素能促使人體內結石剖析，能讓他們隨身材代謝排擠體外，常常吃黑木耳還能避免人體內結石生成，它對人類常常呈現的結石病有一定防備感化。
2、排毒瘦身：人們吃黑木耳還能排擠生體內的毒素，因為它含有的植物膠質在被人體接收後，能讓人體內的重金屬跟其他有害物質吸附在他們名義，可隨身材代謝排擠體外，能增加這些有害物質對人體的侵害，其余人們多吃黑木耳還能克制身材對脂肪的接收，它能讓人類體重明顯減輕，會讓人類身材變得越來越苗條。
3、保護心血管：對心血管另有明顯保護感化，因為黑木耳能進步人類身材的抗凝血才能，可避免血栓生成，同時也能降落血液稀薄度跟加快人體內血液輪回，對人類常常呈現的高血壓高血脂跟動脈粥狀硬化都有一定防備感化，常常吃黑木耳能保持人體心血管安康。