最佳答案
1、與酸奶一起攪拌食用。將2勺火麻油參加酸奶中攪拌均勻食用,味道好喝天然,同時火麻油幫助酸奶中的益生菌一起更好的達到潤腸通便的後果。
2、與蜂蜜水一起攪拌飲用。每天早上1杯蜂蜜水,搭配一勺火麻油攪拌空肚時飲用,可能達到一定的養顏排毒的後果。
3、與食品烹飪食用或參加涼拌菜中。火麻油屬於安康的油類,常食用火麻油可能達到安康的降脂肪、三高的感化。
4、將火麻油倒入湯或粥中食用。常吃火麻油可能有很好的養胃護胃的後果,對克制螺旋幽門桿菌有很大年夜的感化
1、與酸奶一起攪拌食用。將2勺火麻油參加酸奶中攪拌均勻食用,味道好喝天然,同時火麻油幫助酸奶中的益生菌一起更好的達到潤腸通便的後果。
2、與蜂蜜水一起攪拌飲用。每天早上1杯蜂蜜水,搭配一勺火麻油攪拌空肚時飲用,可能達到一定的養顏排毒的後果。
3、與食品烹飪食用或參加涼拌菜中。火麻油屬於安康的油類,常食用火麻油可能達到安康的降脂肪、三高的感化。
4、將火麻油倒入湯或粥中食用。常吃火麻油可能有很好的養胃護胃的後果,對克制螺旋幽門桿菌有很大年夜的感化