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在中醫現實中，生逝世病甲是一種經由過程察看指甲的外形、色彩跟紋理等來斷定人體安康狀況的方法。本文將具體介紹怎樣打算生逝世病甲，以便於我們更好地關注本身安康。 生逝世病甲的打算重要依附於中醫的望診道理，即經由過程察看指甲的外在表示來揣摸內涵的安康狀況。具體打算方法如下：
- 察看指甲的色彩：正常指甲色彩應為粉白色，若指甲色彩慘白，可能表示氣血缺乏；若色彩發黃，可能是肝膽幹冷；紫暗則可能是血液輪回不暢。
- 檢查指甲的外形：安康指甲應為膩滑且有光芒。若指甲名義有縱向條紋，可能是體內養分不良或慢性疾病；若呈現橫紋，則可能是急性疾病或宿疾旌旗燈號。
- 察看指甲的厚度跟硬度：安康指甲應堅固不易斷裂。若指甲過薄易裂，可能是養分不良或氣血兩虛；若指甲過厚，可能是濕氣重。
- 注意指甲下的新月白：新月白是指甲根部的一個白色半圓形地區，正常情況下應有1/5的指甲面積。若新月白過大年夜或過小，都可能提示身材存在一定的安康成績。 總結來說，打算生逝世病甲是一種簡單實用的自測方法，經由過程按期察看指甲的變更，有助於提前發明身材的潛伏疾病，從而及時調劑生活習氣，保持安康。 須要注意的是，生逝世病甲僅作為安康參考，並不克不及代替專業的醫療診斷。若呈現安康成績，請務必及時就醫。