最佳答案
高原遊覽注意事項：
1，初進高原多少天內，旅客弗成急速行走或跑步，要避免適度疲憊。
2，不要反復沐浴，免得受涼惹起感冒。多吃含糖、易消化食品，以給機體供給更多能量。
3，在方便攜式制氧設備跟抗缺氧藥物的情況下，旅客不要貿然進入海拔5000米以上的地區，免得呈現急性高原肺水腫。可提前服用些西洋參、紅景天、丹參丸等藥物，以緩解高原反應。
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不合適高原遊覽的人群：
1，患有器質性心臟病、冠狀動脈供血缺乏、明顯心率變態、靜脈脈率在100次/分以上、嚴重高血壓病跟各種血液病患者。
2，患有各種呼吸體系疾病如支氣管擴大年夜、哮喘、間質性肺病、慢性梗阻性肺疾病及其他各種呼吸功能不全、活動性肺結核者。
3，患有癔病、癲癇、嚴重神經衰弱、腦血管疾病者。
4，重症胃腸道疾病，如消化性潰瘍活動期、慢性活動性肝炎、腎功能不全者。