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氣溫跟濕度等的變更尤其會招致身材不適，更是須要在此時加強補養，明天就為大年夜家介紹一種簡單的攝生方子定志補心湯的做法,盼望能在大年夜家須要的時間起到的後果。
【處方】
遠志（去心）4兩，菖蒲4兩，人蔘4兩，茯苓4兩。
【功能主治】
心氣缺乏，肉痛驚駭。
【用法用量】
上(口父)咀。以水1斗，煮取3升，分3服。
【摘錄】
《千金翼》卷十五
經由過程下面對定志補心湯的介紹我們可能曉得，中醫認為食療方子攝生是最直接有效的攝生方法，對身材不什麼反感化，大年夜家可能放心。
定志補心湯的功效與作用
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