最佳答案
女性在月經時期抵抗力處於最差的時間，假若有一個精良的生活習氣與飲食習氣可能幫助女性輕鬆的度過這一個特其余心理時代，在這團體間上應當要多吃一些清淡的食品不要吃一些辛辣安慰性的食品，但是有很多的女性在平常的時間愛好經由過程喝一些跟紅酒來停止助眠，那麼你現在月經時期能否可能喝一些紅酒呢？
女性經期不克不及吃的食品：
1、酒類：在經期想喝酒的女性有很多，這可能是因為這時間體溫會降落0.3-0.4度，她們下認識地想令身材暖跟一些。喝1-2小杯葡萄酒是可能的，但是不克不及再多，經期女性，還是應當實在地保護好本人。
2、辛辣的食品：如肉桂、花椒、丁噴鼻、胡椒。這些食品都是佐料，平常做菜時放一些可使菜的味道更好，但是在經期不宜食用這些辛辣安慰性的東西，可能會招致痛經、經血過多。
3、生冷的食品：也就是寒性食品，如：梨、噴鼻蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食品大年夜多有清熱解毒、滋陰降火的功能，平常食用是有利於人體的，但在經期應盡管不吃或少吃，不然輕易呈現痛經、月經不調等癥狀。
4、油炸食品：受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚清淡，同時毛細管擴大年夜，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品會增加肌膚包袱，輕易呈現粉剌、痤瘡、毛囊炎，黑眼圈。其余，因為經期脂肪跟水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪輕易在體內囤積。
以上內容就是為大年夜家收拾的一些對於女性在月經時期能否可能喝紅酒的相幹介紹，提示廣大年夜的女性在平常的生活中一定要多注意飲食的調理，飲食上應當抉擇多吃一些清淡的時間，平常盡管不要吃一些辛辣安慰性的食品，平常的時間還不要做一些激烈的活動。