最佳答案
很多人常常會拍打本人的腹部，尤其是在剛吃過晚飯後，會經由過程拍打腹部促進部分血液輪回，達到減肥醋浸大年夜便剖析，加快腸道蠕動，推陳出新跟脂肪耗費，排擠生體體外，但從一定的方法上講拍打腹部時有一定減肥感化的，但是正確的伎倆跟過程須要做好注意。
每天拍打肚子可能減腹部嗎
現實上有一定後果。
從中醫角度講，腹部有帶脈，常常拍打有利於氣血輪回，可能使腹部經脈通行。其余，從中醫講，腹部有很多靜脈，構成網狀構造，常常拍打使血液輪回加快，加快了腹部的推陳出新。所以，常常每天拍拍肚子是可能使腹部慢慢變瘦的。
不過，拍打腹部減肥的後果不是很明顯的，至少需臨時保持一兩個月，並共同活動。在減肥方面來說，倡議還是經由過程錘煉身材跟調理飲食來增加多餘的脂肪是比較安康且疾速有效的。
拍肚子減腹部的方法
1、蜷手拍
力度本人控制。注意，是「拍」，不是重擊!拍到一準時光，感到到肚子發熱，裡面有東西似乎在跳動，此時可能持續用此伎倆，也可能看下一步。
2、手掌拍
慢慢加大年夜力度，力度不足者出痧慢。還是要再誇大年夜，拍打不是重擊，拍打有洪亮聲，重擊是悶鈍聲。
拍打肚子不克不及過於用力
不要認為越用力拍減肚子後果越好，用力拍肚子會對腸胃不好，小腸部分輕易產生紊亂，嚴重者斷裂，胃部等器官也會受其影響。固然這是常常如許的話，不常常或偶爾，以及每次都輕輕地拍是沒事的。拍打力度一般以本人感到舒服為宜。
飯後立刻拍肚子好不好
此種情況下假如輕柔的話，一般是不成績的，這種情況下有利於腸胃蠕動，具體的根據本人的情況以適量較好是不成績的，但絕對禁止用力拍。