最佳答案
我國事高血壓的發病大年夜國，很多的高血壓患者晚期是不任何癥狀的，但是高血壓對身材的侵害是不容忽視的，人體血液在身材里輪回的正常血壓應當是80到120毫米汞柱，老年人可能恰當的高一點，正常高值應當是99到138毫米汞柱，超越這個範疇就應當是高了，可能經由過程飲食把持看一下後果。
高血壓患者的飲食應當清淡，少吃一點油，低鹽飲食，可能多吃一些新鮮的蔬菜跟生果。不要適度的吃大年夜魚大年夜肉。蜜桔是一種南方很好吃的生果，很多人都愛好吃，高血壓能吃蜜桔嗎?
蜜桔養分價值
色、噴鼻、味、形俱全，養分豐富，含有人體所必須的復原糖、檸檬酸、蛋白質、無機鹽、維生素C、E、A、B、P等多種維生素、胡蘿蔔素、微量元素跟氨基酸，兼養分跟保健於一身，是被人們贊為「食之悅口、視之順眼、聞之悅鼻、譽之動聽」的四悅生果。桔肉、桔皮、桔絡、桔核、桔葉皆可利用，具一定的藥用價值，周身是寶。
蜜桔有理氣健胃、燥濕化痰、下氣止喘、散結止痛、促進食慾、醒酒及抗瘧等多種功能。常吃桔子不單身材補充多種維生素跟無機鹽等養分存在健身益體促進生長發育之功能，並且還能健胃消食、燥濕除脹，是醫治消化不良，脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿。喝酒適度的良藥，並有截制瘧疾發生的功能。罕見的一些官方驗方有。
治末梢神經炎跟維生素C缺乏症：每次桔子2個，每日三次。
治高血壓：桔子帶皮水煮，以桔子代茶飲。
高血壓患者可能吃蜜桔，蜜桔對高血壓患者的醫治另有一定的幫助感化，蜜桔的養分豐富，維生素含量多，常常食用對人體安康有好處，高血壓患者假如飲食把持還是不好，必須服用降壓片，降壓片可能服用一天一片的長效降壓片。