固然腸胃不好的患者會呈現不胃口這種情況，但是你們還是須要恰當的吃點東西來保持身材所需的能量供求。但是，在生活中，比較合適腸胃不好的患者我們倡議大年夜家最好是吃點小米粥或許湯類，這些東西減輕腸胃的包袱，並且對我們保持身材機能的正常運轉是很有幫助的。
(1)供給充分的熱能跟蛋白質。因為臨時慢性病程，機體耗費大年夜，應供給充分的熱能，以避免體重持續降落。可供給高蛋白高熱能低脂半流質飲食或軟飯，蛋白質100克/天以上，脂肪40克/天，總熱能為10?460兆焦/天(2500千卡/天)，抉擇脂肪含量少且易消化的食品，嚴重者可採用靜脈高養分或要素飲食及勻漿飲食，以保證熱能及下正氮均衡。
(2)補充充足的維生素。除食品補充外，須要時補給維生素製劑。結合臨床癥狀，重點補充響應的維生素，如維生素A、複合維生素B、維生素C、維生素D、維生素K等。
(3)注意電解質均衡。嚴重腹瀉時電解質的補充極為重要，晚期可靜脈補充。飲食中賜與鮮果汁、無油肉湯、蘑菇湯等。缺鐵性貧血者可進食含鐵豐富的食品，如植物肝臟等，須要時口服鐵劑。
(4)大年夜批多餐。抉擇細軟易消化的食品，既保證充足養分，又不致減輕腸道包袱。在烹飪上盡管使食品細、碎、軟爛，以煮、燴、燒、蒸等方法為宜，避免油煎、油炸、爆炒等，以增加脂肪供給量。應注意食品的色、噴鼻、味、型，想方主意進步病人食慾。每日以6～7餐為宜。
(5)為保證養分供給，對食欲不振的病人可用代替性醫治。口服要素膳，全養分製劑等，以補充養分。
(6)免麥膠飲食。對乳糜瀉病人應嚴格、臨時地食用無麥膠飲食(見乳糜瀉的飲食醫治)。
下面具體的為我們介紹了腸胃不好的友人應當要吃點什麼東西，盼望腸胃不好的友人可能注意本人的飲食成績。在生活中，你們要改正本人不良的飲食習氣，並且要多吃蔬菜以及生果，不要吃清淡食品，避免情感高漲的情況。