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很多人平常都很愛好喝牛奶，牛奶味道又噴鼻又醇裡面另有很多的養分元素，最罕見的就是裡面的蛋白質，脂肪，鈣元素，另有一些其他的微量元素，但是有一些患有高血脂的患者，平常會比較的注意飲食，不敢過多地攝入脂肪，那麼牛奶還能不克不及喝呢?明天起來懂得下吧!
高血脂並不是喝牛奶喝返來的，並且牛奶除了脂肪外，另有優質蛋白質，鈣磷，優質維生素等好東西，是白叟補鈣的最佳抉擇，千萬不克不及剖腹藏珠。白叟家喝牛奶好處很多，可能每天喝800毫升，因為這個量的牛奶裡面含鈣800-1000毫克，也是白叟每天鈣的須要量。
高血脂症的藥物、保健：公道調理飲食是醫治高血脂症的重要環節。應限制每日總熱量，使體重逐步達到標準體重;限制糖跟脂類食品的攝入;每日攝入脂類不超越總熱量的30%。每日鹽小於6克。肉類限制75克。雞蛋每周不超越4個。奶每日限制250克。穀類食品每日350～500克。糖每日10克。新鮮蔬菜400～550克。豆類30克。生果50克。植物油20克之內。
改變不良的生活習氣如應少喝酒，不抽煙，合適的體育活動。積極醫治惹起高血脂症的原發病如糖尿病，腎病綜合症等。避免利用某些可降低血脂的藥物。如激素等。正式利用降脂藥物。牛奶中含非常高的蛋白質一團體體所須要的其他微量元素，喝牛奶是可能給我們的身材安康帶來很多的保健功能的。
高血脂的患者平常還是要根據本人的病情來把持飲食，最好到病院去檢查一下，看看是因為膽固醇偏高，還是因為甘油三酯偏高所招致的，差其余病情，要注意的事項也不一樣，有的高血脂，一味地把持飲食是不任何幫助的，檢查好才幹做好調理。