最佳答案
在臨床上我們也會碰到一些不明原因的熊阿虎不良情況，這少數是因為季節原因形成的，比方說夏季濕度較大年夜，人體沾潮氣太大年夜也會形成消化不良，在臨床上我們罕見的消化不良的癥狀有很多，腹痛、腹瀉、便秘等等都是消化不良的癥狀，有些人認為簡單吃點葯就沒事了，這裡我們倡議不要私自用藥，免得耽擱病情的最佳醫治機會。
常常胃不舒暢的人在吃一些非醫治胃病的葯的時間注意要飯後吃，飯後胃部曾經有了食品，相稱於胃壁呈現一層保護膜，可能避免藥物的對胃壁的安慰。喝酒之前吃一些肥肉或許喝一點牛奶，可能很好的保護的腸胃不熟酒精的安慰，注意不要吃安慰腸胃跟不輕易消化的食品；二是要學會吃飯控制進食的正確方法。
腸胃不強的人酸辣咸不克不及多吃，吃這些口味的時間都須要注意，不克不及多吃，吃過以後多喝水；冰凍跟過燙的食品要慢吃，或許不吃最好；生的蔬果可能吃，不過注意洗凈、不克不及饑不擇食，肉跟涼不克不及一起吃，腸胃不結實的人假如同時吃肉跟其他比較涼的食品，睡前不克不及進食，吃飯後兩小時以後再睡覺，不然腸胃就會得不到休息，形成消化不良。
對腸胃不好的人來說，在壹般生活中應當注意對胃腸道的保護跟保養，剛吃完飯不克不及做激烈的活動，壹般飲食中倡議不要利用太過辛辣安慰性食品，抽煙喝酒一定要適量，並且倡議大年夜家在做飯的時間，食品一定要煮爛，如許可能讓胃腸道可能愈加輕易接收食品中的養分，達到保養胃腸道的目標。