最佳答案
1、春天，萬物生髮向上，處於復甦過程之中，於五臟屬肝，合適升補，以調肝柔肝、順應肝臟升發元氣。
2、夏天，氣象酷熱，人體喜涼，這時於五臟屬心，合適清補，以養心清火扶臟祛邪。長夏，於五臟屬脾，宜淡補，可選用藥膳苡仁豬蹄等。
3、秋天，景象漸爽但時有燥邪，這時於五臟屬肺，合適平補，以益肺潤燥。
4、冬天，景象酷寒，人體收斂暗藏，這時於五臟屬腎，合適溫補，以原味滋腎填精、溫而不燥。
四季養生知識
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