最佳答案
1、涼拌菊花:蘋果絲、梨絲與菊花可做成沙拉;黃瓜絲、胡蘿蔔絲與菊花配製無糖型冷盤,實用老年型,患有糖尿病、高血壓型的涼拌菜。
2、食用菊火鍋:揪出花瓣,清洗乾淨,揪完花瓣的花頭還可能泡清噴鼻的鮮菊花茶,風味獨特。在火鍋中,涮2至15秒,變色即可食用,菊花花瓣特其余嫩,不宜時光過長,不然口感不好,清心爽口,除煩、順眼、去燥。
3、菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、順眼、去燥。
4、菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳噴鼻,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
5、菊花糕:把菊花拌在米漿里,蒸製成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,存在清冷去火的食療後果。