嬰兒的睡眠對其生長跟發育來說，意思嚴重，只有掉掉落充分的睡眠，才幹保證嬰兒生長的速度更快。而假如細心察看的話，是會發明嬰兒的睡眠都是存在著一定的法則的，對更生兒、滿月嬰兒、四到六個月的嬰兒、7個月到滿歲的嬰兒，其睡眠也都是有一定的特點的。
因為每個寶寶身材狀況差別，所以寶寶的睡眠也就不盡雷同。但是一般來講，大年夜少數寶寶都是在1歲或許2歲的年紀才會構成跟成年人相仿的睡眠習氣。在這之前的一段時代，寶寶的睡眠法則還是有一定法則可循的。
寶寶呱呱墜地剛離開這個世界的時間，是他全部生長發育期睡眠時光最長的時代。他大年夜概以45分鐘為一個睡眠周期，並且睡眠周期里睡覺的深淺情況都是均等的，他每天要睡18個小時閣下。他不懂白晝跟黑夜的差別，撤除每3個小時閣下醒來睜眼吃奶跟附帶著展開眼凝視這個世界不到一個小時的時光，其他時間他都是在睡覺的。
等到寶寶滿月的時間，寶寶每天的睡眠大年夜概增加了2個小時，重如果增加了白晝睡眠的時光，大年夜概每天要醒醒睡睡4次閣下，並且睡眠周期也有所增加，大年夜概是一個半小時的時光。這種狀況要持續到寶寶3個月大年夜。
寶寶四個月至六個月的時光，睡眠時光又收縮了2個小時，也就是每天要睡14個小時閣下。這個時代的嬰兒慢慢的就會活動了，也對白晝跟黑夜有了一定的認識，所以白晝的時光玩的機會就多了，一般上午只睡1.5個小時閣下，下午寢2個小時閣下。基於白晝花更多的時光在玩，所以晚上寶寶就變的非常安靜了，睡眠品質也有了進步。
7個月到滿歲的時光，寶寶又大年夜了些，睡眠法則也在逐步的朝著成年人的狀況改變，白晝的時光一般睡2次閣下，大年夜概上午下午各一次，每次睡一個小時閣下。夜間睡眠時光也響應增加，一般10個小時閣下。這般大年夜的寶寶也是要起夜的，只不過差其余是他們起夜好多都不是要吃奶的，而是要尿尿的，一般每晚要起2次或3次。
寶寶滿周歲之後到3歲的這段時光，部分寶寶睡眠時光基本同成年人一樣了，這部分寶寶的家長就可能費心不少了。但也不打消另有其余一部分寶寶，他們白晝還是須要合時的休息多少次的。