蘋果，我們常常都可能吃到，並且很多人都曉得蘋果對人的身材是有很多好處的，正如俗話說的那樣：每天一蘋果，大年夜夫闊別我，現實也確切如此。固然後果不傳說中的那樣神奇，但是每天可能保持吃蘋果，對我們的身材還是很好的。蘋果的品種也有很多，如：紅富士、蛇果等等。其中紅富士蘋果也是人們比較愛好吃的蘋果中的一種。
紅富士蘋果吃起來比較酸甜可口，但是一般以甜居多。大年夜家正常情況下都只是曉得蘋果是用來食用的，並且蘋果吃了對人體有一定的好處，很少有人曉得蘋果實在是可能用來減肥的。那麼，在減肥時期可能吃紅富士蘋果嗎?下面就來細心說說。
紅富士是從壹般富士的芽(枝)變當選育出的著色系富的統稱。富士蘋果是日本農林水產省果樹實驗場盛岡分場於1939年以國光為母本，元帥為父本停止雜交，歷經20餘年，選育出的蘋果精良品種，存在晚熟、質優、味美、耐貯等長處，於1962年正式命名，是世界上最有名的晚熟蘋果品種。富士果實雖有風味好、晚熟、耐貯等長處，但也存在著果實著色差的毛病。為此，日本各地又從富士當當選出了很多著色好的富士芽變，統稱為紅富士。
蘋果養分豐富，熱量不高，甚受減肥者歡送。食療方面，用蘋果皮加姜數片煮水喝，可止嘔吐。用蘋果配梨子可減梨子之寒，更有強化跟潤肺潤胃之效。春季糖水，用蘋果、梨子數個，加百合1兩(30克)，石斛5錢(15克)，南北杏3錢(9克)，可潤肺止咳。減肥：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能增加進食量，達到減肥的目標。
蘋果減肥可能使人們的消化體系掉掉落充分的休息。恢復其本來的機能，使機能得以正常任務。蘋果減肥使人體攝入的熱量增加，缺乏部分就須要體內積存的熱量供給。所謂體內積存的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪耗費掉落，天但是然，人就掉掉落了減肥.
在浩蕃殖果之中，蘋果可說是最廣泛又最平跟的一種，但它的養分價值卻不容小覷。中醫信賴它可生潤澤肺，健脾開胃。養分學上的分析，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種無機酸、果膠及微量元素。生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助分泌。另一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂感化，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
所以，別說是減肥時期吃紅富士蘋果了，光是吃紅富士蘋果也是可能達到減肥的後果的，所以減肥時期是可能吃紅富士蘋果的。蘋果減肥法實在操縱起來很簡單，但是履行起來又有點艱苦，因為吃蘋果減肥法一般人是很難保持的，因為它須要人保持三天只吃蘋果，其他什麼也不吃。