最佳答案
固然臨床對胃食管反流病的醫治曾經非常的有效，但是該病對人們生活的影響卻不容小覷，尤其是在胃食管反流病晚期的時間，因為不較為嚴重的癥狀表示，臨床多以胃燒心跟胃反酸的感到呈現，因此並不會惹起人們多大年夜的器重，一般人在這個時間都會將其當做胃病來醫治。
假如是如許的話，會耽擱了胃食管反流病醫治的最佳時光，招致胃食管反流病的癥狀減輕，如許就很有可能會惹起併發症，乃至有可能會招致食道癌的呈現，因此為了防備胃食管反流病疾病，妳一定要注意。
1.準時進餐,進食應細嚼慢咽，少食多餐。
2.晚餐不宜飽食，睡前3小時不宜進食。
3.增加脂肪攝入，少食高脂食品，如巧克力、肥肉、煎雞蛋等，烹飪以煮、燉、燴為主，不必油煎炸。
4.飲食以高蛋白、高纖維為主，宜吃新鮮蔬菜、生果、瘦肉、魚、雞蛋清、牛奶跟各種大年夜豆製品等，增加維生素A、C及蛋白質的攝入。
5.增加安慰性調料、飲料跟辛辣食品攝入，如辣椒、咖喱、胡椒粉、大年夜蒜、薄荷等，少喝鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸性飲料，忌濃茶、咖啡。
6.避免吃過冷、過熱、過硬、過鹹的食品。
7.每次反酸事先,宜喝少許溫開水，以沖刷被酸炙烤過的食管粘膜(無水時可咽唾液);每次飲水量不宜超越200mL，宜大年夜批多次。
8.戒酒、戒煙，尤其是烈性酒。
只有注意上述這些要素，妳才可能有效地防備胃食管反流病的呈現，其余對胃食管反流病患者而言，為了讓本人的疾病早日的康復，在平常的時間一定要注意在吃飯之後不要破刻就睡覺，也不要在吃好的情況下適度的哈腰，避免胃食管反流病癥狀減輕。