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習氣性便秘對患者的迫害是很大年夜的，一些毒素臨時在體內不克不及精良的排擠，一方面輕易呈現臉部起痘，同時也倒黴於消化體系的任務，對腸胃功能等都遭到很倒黴的影響，因此要停止精良的醫治，在醫治上中醫的後果長短常不錯的，反感化小，起到標本兼治的後果。
此病是因為胃內或腸中食品未完全消化或消化道蠕動力減弱構成食滯，以致胃腸內積存過多的氣體、液體而收縮，亦致於氣不降落，呈現便秘。此病宜行氣導滯。
藥方：厚朴15克、藿噴鼻12克、蘇子12克、大年夜黃5克。
每日一劑，水煎服，一日三次。
藥方二：黃芪20克，白朮15克，炙升麻10克，當歸20克，党參20克，桑椹子20克，女貞子15克，柴胡20克，黑芝麻20克，甘草20克，生地20克。
習氣性便秘有因大年夜腸燥熱，有因腎虛、氣血缺乏，氣滯、寒凝，見證不一。本方所主便秘，既有氣虛缺乏之證，又見津液虧乏之象。可見大年夜便乾結，臨圊努責，難於排擠，短氣乏力，形瘦神疲等症。方頂用党參、黃芪、白樹益氣健脾；升麻、柴胡升舉氣陷；當歸、生地、女貞子、芝麻、桑椹子養血增液，補汽舉陷以助推盪之力，養血增液潤大年夜腸之燥，那麼便秘就可治癒。在現實中應用本方須連服30劑，中斷就輕易複發。
在正規的醫治以外，患者也要注意精良的保養，在飲食上多吃富含粗纖維的食品，多吃生果蔬菜，少吃清淡的食品。其余在平常本人也可能停止按摩保健，對腹部停止恰當的按摩，以達到促進消化跟代謝的後果。