我們懂得飲食搭配針對小寶寶擁有非常關鍵的現實意思,好的飲食搭配不只可能給寶寶產生養分紅分並且另有利於小寶寶的快活生長,因此父母一定要懂得一下哪些食品才較為合適小寶寶,小寶寶離開二歲半的情況下應當更為留心飲食搭配,因為這個時間小寶寶的飲食搭配是須要多種養分的,下面我們就給大年夜伙兒介紹一下二歲半小寶寶的多少個菜譜。
豆腐乳燒肉
原材料:
帶皮五花肉(或是豬排骨)750g,豆腐乳5塊,平菇、東瓜、八角茴噴鼻、蔥、姜、蒜、八角茴噴鼻、紅葡萄酒、大年夜骨湯、鹽、糖恰當
作法:
1.帶皮五花肉清洗,切片;
2.蔥切條,生薑切成片,蒜拍松,東瓜削皮切片,豆腐乳搗爛,增加紅葡萄酒對成糊;
3.肉團放進開水中開水,掉落色後撈起來;
4.出鍋,倒進小量油,放進蔥、姜、蒜炒噴鼻,增加生豬肉塊、平菇、八角茴噴鼻跟八角茴噴鼻,煸炒兩下,倒進腐乳汁,再煸炒兩下增加大年夜骨湯,用大年夜火燒開後改成低火煨,20分鐘後放進東瓜塊跟鹽,40分鐘後大年夜火收汁,起鍋即成。
蔬菜生果麵條
菜譜原材料
蔥,生薑片,蝦米音樂,瑤柱,黑木耳,明白菜,麵條,調味品
做法
1、鍋中放一陰徑油,爆小噴鼻蔥段生薑片,放冷水,加蝦米音樂、瑤柱煮沸,黑木耳加水裡泡開;
2、燒開的情況下,把青菜洗好,切條;
3、水燒開了之後,放進麵條煮開後,增加新手,大年夜批生抽、鹽、雞精粉、五噴鼻粉、噴鼻萊就起鍋嘍!
鄙人面的文章內容裡邊我們具體介紹了飲食搭配針對小寶寶的須要性,父母一定要給寶寶分配有效的飲食搭配才行,上文具體介紹了兩條合適二歲半小寶寶的菜譜,等待能給父母小搭檔們產生啟發。