最佳答案
很多人在經歷了激烈活動之後產生了活動性哮喘，這種疾病輕易招致人體的氣道、呼吸道呈現困擾，在活動之後發病率極高，還會呈現胸悶氣短、咳嗽、肺部功能降落等等，假如活動性哮喘略微的話，活動之後會慢慢恢復，假如情況比較嚴重，必須要立刻到病院停止醫治。
實在活動性哮喘不只對患者的身材形成侵害，也會對患者的心思形成侵害，很多的活動性哮喘患者就會害怕活動，從而回避活動，如許也會使身材的抵抗力逐步降落，對病情的恢復有益。
所以壹般生活中要根據身材須要，恰當的加強體育錘煉，並結合一些醫療東西，進步本身的本質跟抗病才能，加強體育錘煉進步本身的身材本質，要可根據本身材質抉擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目，保持錘煉，能進步機體抗病才能，活動量以無明顯氣急、心跳減速及過分疲憊為度。
慢性支氣管炎患者在緩解期要作恰當的體育錘煉，以進步機體的免疫才能跟心、肺的儲備才能。固然只靠加強錘煉是不足的，要共同利用一些醫療東西，如：哮喘.醫治帶以調理跟改良臟腑器官的機能；
活動前做熱身活動。活動前的熱身跟籌備活動可避免絨減重活動性哮喘的發生。避免吸入乾冷氛圍。室外活動時戴口罩，有助於防備活動性哮喘的發生。
活動性哮喘的防備保健辦法比較多，我們可能根據本身的病情來定，假如產生了哮喘之後，應當立刻結束活動停止調理，自覺標持續激烈活動，反而會招致活動後果降落，影響到人體安康狀況，盼望每個酷愛活動的友人都懂得這些知識。