快節拍的生活，似乎也讓我們的身材急起來了，吃吃喝喝睡睡這本來挺安閑的事兒也變得急弗成耐。倒頭就睡、一餓就慌、一喝就尿，專家提示，身材突發「急性質」，或許是想告訴我們點什麼。
倒頭就睡
預警旌旗燈號：剛躺下沒多少分鐘，這呼嚕就打起來了，看似睡得很噴鼻呢。
專家提示：呼吸停息綜合征，或查腦缺氧原因。
據美國「每日科學」網站報道，美國埃墨里大年夜學的研究標明，入睡太快的人中有相稱一部分常常在睡眠中呈現呼吸停息景象，會惹起血壓增高，增加患心臟病的傷害。
楊國華闡明，這些倒頭就睡，沒多少分鐘就打起呼嚕的人，很輕易形成腦缺氧、缺血狀況。夜間睡不好，白晝也輕易睏倦，不只影響任務，還會激發心腦血管疾病乃至猝逝世。假如白晝任務強度不大年夜另有這種情況就要去查查是不是有呼吸停息綜合征，或其他原因(腦腫瘤、甲狀腺功能低下及其余內分泌、代謝疾病)招致的腦缺氧景象，趕早醫治。
一餓就慌
預警旌旗燈號：一餓就會心慌、頭暈、出盜汗，渾身沒勁，似乎虛脫一樣。
專家提示：倡議做肝膽、腸胃、腎臟等檢查。
人感到餓是因為體內的血糖濃度低了，於是肚子會「咕咕叫」，提示要趕緊補充食品。假如不進食，體內就會促進肝糖元剖析，補充血糖，這時就會感到不那麼餓了。
可有的人一餓了就感到心慌難受，固然還是因為血糖低的原因，卻有可能是身材呈現成績。楊國華闡明，比方肝功能假如不正常，可能就無法正常剖析肝糖元;也可能是消化體系成績，無法正常接收養分，可做肝膽(查血)、腸胃(胃腸鏡)、腎臟(尿慣例)等檢查。如滿身乏力，也可能是糖尿病。
一喝就尿
預警旌旗燈號：一喝水就上廁所，排尿次數明顯多於其他人。
專家提示：如不是純真飲水量過多，宜多方排查，或去泌尿科就診。
喝水後要上廁所很正常，但有些人一喝水就要上廁所，來得很急。針對這種情況，劉榮福介紹，原因有很多，可能是純真飲水量過多，也可能是精力要素，只在白晝或是晚上入睡前尿頻。可先自我調理，如喝水慢慢喝，大年夜批多次。其余，糖尿病、前線腺疾病、腎臟疾病、尿路感染、功能性膀胱容量增加、尿崩症等也都會呈現這種情況，假如同時有尿痛、尿不盡等，應到泌尿科就診。
下雨就痛
預警旌旗燈號：每逢陰雨天，就腰酸背痛，滿身乏力。
專家提示：可能是樞紐炎前兆，不及時醫治或可激發心肌炎、腎炎等。
天要下雨，腰背就不舒暢，樞紐也腫脹起來，等太陽出來，這些弊病也沒了，比「氣象預報」還准。湯建平稱，除受涼外，要排查類風濕性樞紐炎、骨樞紐炎、骨質疏鬆症等。此類疾病如不及時醫治，乃至激發心肌炎、腎炎。生活中注意保暖，可買個濕度計，注意情況濕度不超越50%。若持續腰背酸痛，體乏有力，要到風濕免疫科檢查。