三高中血脂高是其中的一種，血脂高對人身材安康的影響是很大年夜的，血脂假如偏高很多的話，是很輕易激發心血管方面的疾病，假如呈現血脂高的話，是須要把持好本人的血脂，避免高血脂迫害身材，血脂高的話，是須要吃藥停止醫治的，那血脂一般高到多少是必須要吃藥醫治的呢?
血脂高到多少必須吃藥?
血脂具體高到多少才須要必須吃降脂藥物，這種情況不一個比較清楚的界定。對存在動脈粥樣硬化性心血管疾病的患者，即便血脂不高，也要慣例服用像他汀類的降脂葯。因為這類降脂葯不但可能降落血脂，牢固斑塊，另有助於改良血管內皮功能，起到抗炎的感化，有助於防備動脈粥樣硬化的停留。所以不克不及完全根據血脂的具體數值，評價患者能否須要服用相幹的降脂藥物。對固執性家屬遺傳性高脂血症的患者，乃至須要畢生服用降脂藥物。假如血脂臨時在較高的程度，就很輕易呈現心腦血管的疾病，像腦梗逝世、心肌梗逝世、冠芥蒂這些成績，倡議患者要注意按期複查腎功能及肝功。
高血脂的非藥物醫治法是怎樣的?
在高血脂不是特別嚴重時，即剛確診高血脂，且本人本身不存在心腦血管疾病，倡議起首採取活動跟把持飲食的非藥物醫治法。
1、活動：
每天至少30分鐘，每周5天。不活動習氣的人可能從溫跟的漫步開端，每天10分鐘，逐步增加到30分鐘。速度也可能由慢到快。有活動習氣的可能抉擇強度稍大年夜的游泳、乒乓球、羽毛球等。但切忌活動適度。
2、飲食：
每一餐的蔬菜份量達到總餐量50%，然後主食佔25%，剩下的25%為優質蛋白(豆製品、魚肉、去皮禽肉、精瘦肉)。
用豆製品調換本來一半的肉類，剩下的一半盡管用魚肉、去皮禽肉調換。
主食的一半用粗糧調換。
如許能最大年夜限制避免熱量超標，並獲得充分的炊事纖維(有助降脂)跟微量養分素。
一般經過一至兩個月察看後，假如血脂還未降到目標值，才考慮藥物醫治。但是，這種飲食把持+活動的非藥物醫治應當一直保持，如許能讓高血脂的醫治後果最大年夜化。