最佳答案
經歷過人流的女性，每每對術後恢復及再次懷孕有所顧忌。懂得跟打算保險期，對避免不須要的擔心跟打算將來存在重要感化。 人流後，女性的心理周期可能會遭到影響，因此打算保險期並不像天然月經周期那樣簡單。一般來說，保險期是指女性月經周期中不易受孕的時光段，平日為月經開端的第一天到排卵日前的7天，以及排卵日後的4天。 人流後的保險期打算可遵守以下步調：
- 察看術後出血情況。人流術後會有大年夜批出血，平日持續7-14天。出血結束後，月經周期開端打算。
- 記錄月經周期。從出血結束後的第一天開端打算，至下一次月經來潮的前一天為止，為一個完全的月經周期。
- 猜測排卵日。平日排卵產生在月經周期的旁邊，可能經由過程基本體溫法、宮頸粘液察見解或排卵試紙停止猜測。
- 打算保險期。根據猜測的排卵日，往前推算7天為保險期的開端，今後加4天為保險期的結束。 須要注意的是，人流後月經周期的恢復可能須要一段時光，有的女性可能在術後一個月內不月經，這屬於正常景象。 其余，保險期避孕並非百分之百堅固，倡議在恢復性生活後採取其他避孕辦法，如利用避孕藥、避孕套等，以確保避免不須要的傷害。 總之，人流後打算保險期須要耐煩跟細緻的察看。在恢復時期，保持精良的團體衛生，注意養分補充，避免性生活過早，是保證身心安康的須要辦法。