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乳酸菌粉可能在自製酸奶的時間加出來,一般是飯後吃,空肚胃酸過高也就是PH值過高,酸性會降落乳酸菌粉的活性。乳酸菌能在體內經由過程滋出產生代謝活性物質,直接為宿主供給可利用的必須氨基酸(如賴氨酸跟蛋氨酸等)跟各種維生素(維生素B族跟K、H等),進步礦物元素的生物學活性,加強植物的養分代謝,促進生長。其余,乳酸菌的生長使腸道情況呈酸性,有利於養分素的消化接收,加強腸道的蠕動跟分泌。
乳酸菌粉可能在自製酸奶的時間加出來,一般是飯後吃,空肚胃酸過高也就是PH值過高,酸性會降落乳酸菌粉的活性。乳酸菌能在體內經由過程滋出產生代謝活性物質,直接為宿主供給可利用的必須氨基酸(如賴氨酸跟蛋氨酸等)跟各種維生素(維生素B族跟K、H等),進步礦物元素的生物學活性,加強植物的養分代謝,促進生長。其余,乳酸菌的生長使腸道情況呈酸性,有利於養分素的消化接收,加強腸道的蠕動跟分泌。