最佳答案
患者應當及時補充維生素含量豐富的食品，如橙子、檸檬等含有維生素C的生果以及獼猴桃等富含維生素E的生果；也可能恰當注意多吃菠菜、青菜等含鐵元素豐富的蔬菜。還可能吃一些補腎、益精血的食品，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等以及含有豐富養分的堅果類食品，如核桃、巴旦木等。假如患者脫髮較輕，經由過程改正不良的飲食習氣就可能幫助患者改良脫髮的景象；但是假如情況嚴重，就須要到病院急診科，共同口服中藥加以醫治。
女人掉頭髮吃什麼調理
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