最佳答案
1、子呈現回奶，倡議讓寶寶多吸吮一下乳房，以安慰乳房，從而增加乳汁的分泌。同時可能停止按摩，疏通乳腺管。
2、飲食上可多吃一些促進乳汁分泌的食品，多以湯湯水水的為主，比方排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等。平常保持精良的心境，情感不要太沖動。不要太過於勞累。避免吃回奶的食品，比方韭菜、韭黃、南瓜、噴鼻椿、菌類等。
月子里回奶了怎麼辦
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