最佳答案
1、在補充葉酸時期，正常飲食均可，葉酸的感化有很多，是胎兒生長發育必須的養分素，在孕期食用它，不只對胎兒的生長有幫助，對妊婦的身材也有幫助，不過要注意以下的一些事項。
2、不要過多食用生冷、寒涼的食品。
3、不過多食用清淡、辛辣、安慰性食品。
4、不要過多食用有腥膻異味的食品。
補充葉酸期間不能吃哪些食物
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