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懷化市轄縣。位於湖南省西部，懷化市北部，辰水之畔。地理坐標為東經109°54′-110°32′、北回緯27°53′-28°13′。東連漵答浦，南鄰懷化，西與麻陽、瀘溪交界，北與沅陵交界。總面積1977平方千米。總人口53萬人（2011年）。全縣轄8個鎮、22個鄉（其中5個平易近族鄉）。縣當局駐辰陽鎮。地形以山地跟丘陵為主。地勢西北高西北低。縣西北隅與漵浦縣交界之羅子山主峰海拔1378.7米。屬中亞熱帶季風潮濕景象。沅水流經縣境，辰水在縣城與沅江匯合，長年通航。重要礦產有煤、磷、石灰石、砂金、金剛石、鐵、銅等。湘黔鐵路跟223、308省道公路全境。紀念地有沅陵區剿匪成功紀念堂、椅子山革命烈士墓。名勝古迹有漢劉尚城遺迹及潭灣、神仙灣等新石器時代貝丘遺跡，江東寺、奎星閣、燕子洞跟二龍洞等。