最佳答案
1、滑雪是一項高耗費的活動,在停止滑雪活動前一定要補充熱量。2、在上雪版道之前一定要做權充分的熱身,讓身材各樞紐充分活動開避免活動侵害。3、目力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡跟金屬邊框眼鏡滑雪,盡管配戴樹酯製造的眼鏡,在停止滑雪活動時盡管配戴專業滑雪鏡,避免雪盲。4、請盡管穿著專業滑雪服,自帶保暖服不要過膝,避免活動方便帶來的活動侵害。5、停止滑雪活動時最好塗防晒霜,避免紫外線對皮膚的侵害。6、停止滑雪活動時一定要戴手套,最好戴專業滑雪手套,盡管不戴表面為棉、毛制手套,避免劃傷跟凍傷。
1、滑雪是一項高耗費的活動,在停止滑雪活動前一定要補充熱量。2、在上雪版道之前一定要做權充分的熱身,讓身材各樞紐充分活動開避免活動侵害。3、目力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡跟金屬邊框眼鏡滑雪,盡管配戴樹酯製造的眼鏡,在停止滑雪活動時盡管配戴專業滑雪鏡,避免雪盲。4、請盡管穿著專業滑雪服,自帶保暖服不要過膝,避免活動方便帶來的活動侵害。5、停止滑雪活動時最好塗防晒霜,避免紫外線對皮膚的侵害。6、停止滑雪活動時一定要戴手套,最好戴專業滑雪手套,盡管不戴表面為棉、毛制手套,避免劃傷跟凍傷。