最佳答案
一、適量食用荔枝。荔枝中含有高量的葡萄糖跟果糖,適度食用會招致血糖降低,惹起胰島素分泌混亂,進而傷害肝臟。因此倡議每次食用荔枝不要超越500克,尤其是兒童跟老年人更應當慎重食用。
二、不要空肚食用荔枝。空肚食用荔枝會招致血糖驟升,減輕肝臟包袱,輕易惹起荔枝毛毯病。因此在食用荔枝前應先吃點麵包、餅乾等澱粉類食品,使血糖遲緩降低,減輕肝臟包袱。
三、保持安康的生活習氣。保持充分的睡眠時光跟精良的心態,避免熬夜跟大年夜量喝酒,增加抽煙等不良習氣,有助於進步身材免疫力,防備荔枝毛毯病的產生。
四、及時就醫。假如呈現嘔吐、腹瀉、認識含混、尿量增加等癥狀,應及時就醫。大年夜夫會根據病情賜與響應的醫治跟支撐,有效地避免病情進一步好轉。