很多女士一到冬天便會呈現四肢冰冷的狀況，一些比較嚴重的，酷熱的夏天手跟腳都冷，現實上這跟我們身材冷氣太有很大年夜的關聯。那麼怎樣去除身材冷氣呢?下邊就由網編給大年夜伙兒具體介紹一下吧。等待根據文章內容具體介紹可能給產生幫助。
1、氣虛者可採用党參、黃芩、白朮茯苓等補氣葯。高血壓病人宜將黃菊花、枸杞、桑樹葉枝、紫丹參等與樟腦大年夜批煎中藥熱水泡腳。
2、冬天須要活血化瘀補腎壯陽：可挑選川芎、白芍、玫瑰花、川斷等。有的人到夏季皮膚干、非常輕易皺裂，可挑選桂枝、金銀花、玫瑰花等中藥材。
所述中藥材每種拿取15—20克，用石鍋煎制，隨後將煎好的藥水去渣倒進桶里，再增加開水，每日侵泡30分鐘。
3、生薑泡腳：腳涼畏冷，用薑片一塊(像棗大年夜那麼一塊姜)用刀拍扁，玫瑰花取一份用沙布包好放到水中一起煮沸，再加一勺鹽泡腳。
4、醋泡腳，在熱水泡腳水中放一勺到一茶匙醋能冶療腳後跟乾裂，有變軟足跟骨刺的功能。蘇打加鹽泡腳，可牢固血壓，先放一勺鹽把水燒開，隨後放蘇打，血壓稍攀附少放些較高就多放些。比較嚴重的高血壓，再再加芥沫面。(芥沫面跟蘇打重如果降血壓)。
5、紅花泡腳：跟血活血化淤，藥房買一兩玫瑰花分為10份，取一份用沙布包好放到水中煮沸，隨後加一勺鹽，方法先熏腳後熱水泡腳，治腰酸痛。(熱水泡腳的水一定滿過腳踝骨)
6、玫瑰花加鹽泡腳：腿上有靜脈曲張的，用玫瑰花加鹽泡腳，隨後在腿名義從下每每上拉。
7、艾葉泡腳：藥房買一兩艾草葉分為五份，每一次取五份之一艾草葉用沙布包好放進鍋頂用水燒開，先熏腳，隨後再熱水泡腳，溫度40到50度的情況下再把兩腳放進水裡熱水泡腳，可醫治呼吸道成績去寒症。玫瑰花、艾葉泡腳，能冶療腳涼腰酸。
8、花椒水泡腳：可防臭腳、腳出汗、腳氣、抓一把麻椒用沙挎包好放進鍋頂用水燒開後，兩腳先熏等溫度能下欄的情況下就剛開端熱水泡腳。