VE即维生素E，是维生素中的一种，维生素E的功效有很多，我们最熟悉的就是维生素E促进钙的吸收。很多带孩子的人都知道，小孩子补钙的同时还要补充维生素E，就是因为钙很难被人体吸收，而VE能够促进人体对钙的吸收。而且维生素E很难从食物中吸收，除此以外，VE还能混在面霜中使用。
一、维生素E
维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化，酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。
二、VE面霜
秋冬干燥时节，刺破维生素E软胶囊外衣，将E油混在面霜中使用。沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起用，能避免干燥脱皮。
三、VE其他功效
1、养护睫毛
用一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，将维生素E油均匀地涂在上面，然后用刷子仔细地刷睫毛。每次用量不要太多，以不会滴落下来为宜。维生素E是滋养睫毛最好地天然成分之一，经常使用，能令睫毛浓密、卷翘。
2、在特别寒冷的大风天，或干燥的暖气房里，可直接将维生素E油涂在嘴唇上，轻轻按摩至吸收（特别提示：嘴唇再干也不要用舌头舔，用维生素E，不仅滋润，还能防止唇纹，很适合经常要涂唇膏的JM)
3、洗发时，将一粒维生素E油混合洗发水中一起用，或使用护发素时，与维生素E混合后轻轻按摩三分钟后洗净。次法能令头发滋润、顺滑，立时见效。维生素E还能改善血液循环、促进毛发生长。
4、伤口愈合
维生素E能够修复受损细胞膜、恢复细胞正常功能，并促进血液循环，有助淡化瘀痕。（提醒：面部直接涂抹维生素E油后，请避免立刻外出，以防维生素E经阳光直射后氧化，失去应有的效果。）