正常人的骨头都应该是笔直的，但是在一些关键部位，由于人们的长期不良使用，导致了这些关节很容易变形，特别是被经常使用的腰椎这一块关节，他本来是有自身的幅度弯曲的，但是有些人的腰椎却是向外弯曲的。这就形成了在弯腰的时候会在腰部突出来一块，那么腰椎向外弯曲是怎么回事呢？
腰椎弯曲变形，大部分情况下主要还是由于不良的生活习惯所导致的，尤其是长时间的受力，长时间的弯腰负重。首先要积极的注意休息，要睡硬板床，避免睡软床，端正身体姿势，不管坐着站着还是行走，最好都要像军人一样，定时改变姿势。适当的进行游泳以及腰背部肌肉功能锻炼，包括三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等。睡觉的时候可以使用适当的圆柱形的枕头放在腰椎下面，能够有效的改善腰椎曲度变直，甚至反弓。
第一、保守治疗
目前临床上绝大部分的腰椎弯曲患者很少采用这种方式来进行治疗，但是，这种方法是一种无创伤的治疗方式，其安全性非常高，而且操作起来也非常简单，目前来讲常见的保守治疗方式有按摩、牵引、理疗、针灸等等，一般来讲在发病初期采用这种方式治疗效果不错，不过，保守治疗见效比较慢而且费时间，所以，不少患者不乐意采用这种方式治疗。
第二、微创治疗
现代的医疗技术和设备等等都是有很大程度更新，所以，腰椎弯曲的矫正工作可以通过微创来完成，因为微创能够让整个治疗过程的痛苦变得更小，而且恢复得也比较高，治愈率非常高，所以，很受腰椎弯曲患者朋友们的喜爱。
第三、开放性手术
这种手术一般比较适合腰椎弯曲病变的范围比较大，而且程度也比较严重的病人，这种方式能够彻底帮助解决神经压迫问题，但是，给患者带来的伤害却比较大，而且，需要用金属材料在体内做固定工作，在做完手术以后恢复时间非常长，涉及到的费用也非常高，所以，除非情况必要否则建议不要选择这种方式。
以上就是腰椎弯曲怎么矫正的相关内容，如果你希望自己的腰椎弯曲问题能够得到及时矫正，避免承受手术之苦，那么，在出现腰椎弯曲情况的时候，一定要积极采取措施来治疗，这样才能够最大化的避免病情恶化导致手术。