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很多朋友经常出现补充维他命b212的下意识，因为这类维生素是对人体有很大的好处的，它可以避免人体出现恶变贫血症状，还对宝宝的身体发肓具备一定的作用。并可以促进人体对叶酸的消化。那么维他命b212可以长久性吃吗？
维他命b212是人体所需量较少的一类维生素，是唯一含有金属复合材料矿物质的一种维生素，在平常的一切正常营养搭配中就可以考虑到对人体的维他命b212的规定，因而维他命b212是不用长久性吃的，一切正常的人体是可以消化在一切正常营养搭配中的维他命b212的。
但是，维他命b212是仅有在人的肠胃中被消化的，而且肠胃含有的这种消化维他命b212的酶是很少的，若是一些朋友肠胃出现问题，那么便会导致这类酶类物质减少甚至没有，因而便会出现补充再多维他命b212也对身体没有预期效果的情况。具有这类特殊体质的朋友们就算补充许多维他命b212，也是没法对人体具备一定治疗功效的。
含有维他命b212的医治药品要不是含别的医治药品成分的话，是可以长期服用的，因为就在今天的医学技术观察来看，维他命b212并不是具有什么毒副作用的，对人体的副作用也是没有的。因而一些缺乏维生素b212，而且依据额外补充可以让人体消化维他命b212的人群来讲，是能够长期服用维他命b212的。