男性在性生活时如果担心时间过短最好不要着急,口服药物对身体的伤害很大,可以通过服用一些调理身体的中药来慢慢治疗,饮食上可以多吃能够补气血或补肾的食物。平时要注意保持一个良好的生活习惯,不要压力太大,经常锻炼身体,频繁进行性生活也是有损身体健康的。
男性延时口服药哪个好
不建议口服的对身体的伤害很大,目前市面上有很多喷剂口碑都不错的,建议可以用耐美尔外用中药喷剂,这类的喷剂是抑制龟头敏感度达到延长时间的效果,很多口服的药物只能助勃并不具备延时的效果,耐美尔可以抑制敏感度,对于助勃,延长时间改善早泄都不错,
要想延长性生活时间首先要戒除手淫的坏习惯,禁烟酒,加强锻炼,增强体质,性生活要有节制,不要有思想压力,可以口服复方玄驹胶囊和金锁固精丸调理。
男人房事持续时间短怎么办
1带避孕套减低敏感度
房事时间短,也有部分原因是因为太敏感了,带避孕套,减低敏感度,延迟房事时间。
2夫妻俩要把前戏做足
在进行房事之前,夫妻俩要把前戏给做足。不要一上床就奔着主题去,感觉像完成任务一样,老婆还没进入状态,强行插入是很不舒服的,老婆也会产生一种抵抗的感觉。所以夫妻俩要把前戏给做足,大胆地去亲吻、调戏、抚摸,让房事变得更加如鱼得水。
3吃一些补肾的食品
男人如果太忙太累,经常熬夜,,确实是会出现肾虚的状态。可以适当地补一些补肾的食品,比如韭菜、核桃、经常喝一些骨头汤,都有助于补肾。
3加强盘骨的锻炼
男人盘骨的位置,可以每天通过吸气和呼气,每天锻炼几次,一个月下来,能看到明显的效果哦。
4制造一个浪漫的做爱场景
放点片子,喝点红酒,穿上你那迷死所有帅哥的睡裙,甜蜜的去勾引自己的男人,相信在此时此刻,他一定会拜倒在你的石榴裙下。你想要他停下来他也不会停的。
饮食调整
可以多吃点韭菜,波菜,枸杞,大红枣,洋葱,羊肉,牛肉,羊脊髓,动物的肾,海参,人参,燕窝等,这些都是补气补血补肾强肾的,但建议一周做三到四次房事就可以了,做多了会伤身的。