男性在性生活時假如擔心時光過短最好不要焦急，口服藥物對身材的侵害很大年夜，可能經由過程服用一些調理身材的中藥來慢慢醫治，飲食上可能多吃可能補氣血或補腎的食品。平常要注意保持一個精良的生活習氣，不要壓力太大年夜，常常錘煉身材，頻繁停止性生活也是有損身材安康的。
男性延時口服藥哪個好
不倡議口服的對身材的侵害很大年夜，現在市道上有很多噴劑口碑都不錯的，倡議可能用耐美爾外用中藥噴劑,這類的噴劑是克制龜頭敏感度達到延長時光的後果，很多口服的藥物只能助勃並不具有延時的後果，耐美爾可能克制敏感度，對助勃，延長時光改良早泄都不錯，
要想延長性生活時光起首要戒除手淫的壞習氣，禁煙酒，加強錘煉，加強體質，性生活要有把持，不要有頭腦壓力，可能口服復方玄駒膠囊跟金鎖固精丸調理。
男子房事持續時光短怎麼辦
1帶避孕套減低敏感度
房事時光短，也有部分原因是因為太敏感了，帶避孕套，減低敏感度，耽誤房事時光。
2夫妻倆要把前戲做足
在停止房事之前，夫妻倆要把前戲給做足。不要一上床就奔著主題去，感到像實現任務一樣，老婆還沒進入狀況，強行拔出是很不舒暢的，老婆也會產生一種抵抗的感到。所以夫妻倆要把前戲給做足，英勇地去親吻、調戲、撫摸，讓房變亂得愈加甕中之鱉。
3吃一些補腎的食品
男子假如太忙太累，常常熬夜，，確切是會呈現腎虛的狀況。可能恰外地補一些補腎的食品，比方韭菜、核桃、常常喝一些骨頭湯，都有助於補腎。
3加強盤骨的錘煉
男子盤骨的地位，可能每天經由過程吸氣跟呼氣，每天錘煉多少次，一個月上去，能看到明顯的後果哦。
4製造一個浪漫的做愛場景
放點電影，喝點紅酒，穿上你那迷逝世全部帥哥的睡裙，甜美的去勾引本人的男子，信賴在此時現在，他一定會拜倒在你的石榴裙下。你想要他停上去他也不會停的。
飲食調劑
可能多吃點韭菜，波菜，枸杞，大年夜紅棗，洋蔥，羊肉，牛肉，羊脊髓，植物的腎，海參，人蔘，燕窩等，這些都是補氣補血補腎強腎的，但倡議一周做三到四次房事就可能了，做多了會傷身的。