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很多人都认为母乳的宝宝不会出现便秘，其实不然。母乳宝宝出现便秘情况，一般都是因为奶水不足或者是奶水中的蛋白质含量比较高所导致的。而便秘对于孩子的身体健康以及正常饮食有着极大的影响，需要及时对宝宝的身体进行调理。下面，就为大家介绍母乳宝宝便秘的调理方法！
1、矫正婴儿的饮食
如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解;若是奶粉喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练宝宝排便的习惯
婴儿从3—4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、开塞露通便
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
4、切忌滥用中药
清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用，但是药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，便秘反而会更加严重
5、肠胃药通便
这种情况是迫不得已时才进行，因为使用药物通便会有副作用，所以不能频繁使用。宝宝出现便秘的情况，将开塞露挤入肛门，让孩子夹紧让药液在肠里呆上一会儿，这样对于顺利排便有帮助。