好吃饺子馅健康

怎样和饺子馅好吃

提问者:用户黄亚玲 发布时间: 2024-10-30 20:24:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

饺子在人们的心目中是非常受欢迎的一种美味佳肴,因为这种美味具有很高的营养价值,而且味道可以根据个人的不同需求而选择,其中,饺子的馅料是最关键的部分,而和饺子是一项非常有技巧的活动,要想饺子好吃就必须和好,下面就来看看怎样和饺子馅好吃呢?

1、一斤面粉中加入1克盐、250克清水揉成光滑的面团,面团一定要揉透,揉光滑。加入盐可以让面团更加劲道。揉好的面团盖上一只碗或者保鲜膜醒发15分钟。

2、大葱和生姜切碎,加入80克清水浸泡出葱姜水,也可以用温水泡。吃葱姜的可以直接切碎葱姜加到馅儿里面去。如果是羊牛肉做馅儿,葱姜水里再加入一些花椒。

3、将80克葱姜水分3次,加入肉馅儿。每加一次,顺时针搅打。

4、建议直接下手,用手顺时针搅拌,相信我,会事半功倍的!搅打至肉馅儿富有弹性。

5、加入生抽、蚝油、白糖、芝麻油、胡椒粉。

6、同样顺时针,充分搅拌均匀。

7、我准备了两种馅儿,一种芹菜猪肉,一种玉米猪肉。芹菜叶子我也切碎了,味道更浓郁。玉米用的新鲜的水果玉米粒。

8、肉馅取出300克,加入芹菜馅儿,淋入1汤匙玉米油、加入2克盐拌匀。

9、剩下的200克猪肉馅跟玉米粒混合,加入2克盐拌匀。

10、醒发好的面团搓长,面团比较大,分成两份比较好搓。

11、揪成小剂子,撒些干面粉防粘。盖上保鲜膜。

12、取一个小剂子,擀成中间厚边缘薄的面片。

13、将饺子皮用左手的四只手指拖着,包入饺子馅儿。

14、现将饺子皮对折,中间捏合。

15、左右手的拇指在上,食指在下,分别捏住饺子的左右边缘。我右手在拍照,没法示范。

16、两只手的拇指和食指用力一捏,边缘就捏合了,捏的时候可以将馅儿稍微往中间挤一挤更好看。这种包法简单又快。

17、锅中烧水,水开下入饺子。下饺子的同时,用勺子顺时针在锅中划圈,让水流转起来,这样饺子皮就不会粘锅了。

18、煮开加入半碗凉水,继续煮。总共加两次凉水就可以了。

19、煮至饺子全部浮在水面,饺子肚子都鼓起来,就熟了。

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