饮茶是大伙儿认可的一种养生秘诀，饮茶能够恢复人的情绪，还能推动咽喉潮湿，秋春时节饮茶，茶不但能调理脾胃，还能够保护自己的肝脏和肾脏功能，如今许多女士脸部一直出現色斑，或者出現色素沉着，这都是由于皮肤有内毒素造成的，要想排出来人体内毒素，能够根据饮茶的方法来消除脸部出現的色斑，那麼喝什么茶能够淡化老年斑呢？
1、柠檬蜂蜜茶
鲜青柠檬2个，纯蜂蜜500ml，将青柠檬清洗，切一片，用纯蜂蜜的侵泡在玻璃器皿里，放一层青柠檬，加一点纯蜂蜜，摆好后密封性储存，存进电冰箱中，第二天就可以服用，每一次吃时，取2勺子，用温开水冲调，搅拌均匀就可以。
功效：青柠檬含有维他命C，有非常好的抗氧化性实际效果，推动皮肤的基础代谢、防衰老，可有效减肥，美白皮肤，去斑，去除皱纹；纯蜂蜜润肠通便润肺止咳润肠，提升身体排毒实际效果。
2、马铃薯苹果茶
马铃薯1个，苹果2个，纯蜂蜜少量。马铃薯及苹果清洗切片，马铃薯能够先煮熟，一起放进榨汁机里，加沸水适当递减熬汁，盛出再放纯蜂蜜，递减匀称。
功效：马铃薯和苹果都带有丰富多彩的膳食纤维素，能推动肠胃蠕动，并且自身发热量很低，不但能够合理身体排毒，还能够出示很多的维他命，是很好的去斑身体排毒食品。
3、薏仁茶
薏米仁适当，将薏米仁用手洗一下，再把薏米仁铺在锅内，用文火渐渐地炒过，常常要滚动薏米仁，炒过后，再与平时煮茶一样，用沸水立即泡着喝，也有一股浅浅的米香。
功效：薏米仁有很好的消除水肿的实际效果，另外，它也是一种十分非常好的美白皮肤食品，要是坚持不懈应用，就可以令皮肤修复初始的嫩白度，帮助清除黑斑，使皮肤越来越嫩白。
4、玫瑰花蜂蜜茶
玫瑰6朵、绿茶1包包、青柠檬1小块、纯蜂蜜1勺。锅中煮开，放茶包，冲调约6分鐘，再将玫瑰花分朵放进绿茶中，再次用文火烧开后熄火。盛出，直到溫度制冷至50度上下，放干柠檬片和纯蜂蜜。
功效：此茶理气开郁，调养气血，推动血液循环系统，能够具有调理月经止疼的用处，另外，又能养颜美容，而且能够缓解疲劳、痊愈创口、保护肝脏肠胃，常常喝可减肥瘦身瘦身，白里透红面色，美白祛斑去斑。