热水泡脚对人体有益处，也是大家在日常生活中常常会采用的一种维护身心健康也环境卫生的方式，可是在月子期间，由于需要留意的事宜有很多，因此在热水泡脚挑选上也是有差别，产后坐月子期内是能够热水泡脚的。热水泡脚不但有利于推动身体的血液循环系统，消除疲惫，还有利于有助于睡眠，但要留意冼脚或热水泡脚的時间不可以过长。
一、孕妇泡脚的好处和弊端
1.做月子泡脚的好处超过弊端。泡脚的坏处仅有一点，便是对促进睡眠沒有很大功效。由于孕妇的人体还较为孱弱。假如在温度过高的洗脸水中长期的侵泡，还会继续远侧及其关键的体温升高许多，那样对睡眠质量反倒不好。
2.做月子泡脚的好处是超过弊端的。最先热水泡脚能够推动血液循环系统，消除肌肉的疲惫感，进而推动生完孩子的身体恢复。此外脚掌布满着各种各样穴道，假如還是能再相互配合一些脚掌的推拿，还能够大大提高热水泡脚的健康保健作用。
3.孕妇在做月子刚开始以后五天上下就可以每晚用温水洗脚了。每天泡脚控制十几分钟時间不必太长。那样热水泡脚能够活跃性足部的神经末梢。脚掌拥有丰富多彩的中枢神经系统，并且其每个位置与每个人体内脏相对性应。对脚掌的刺激性能够传送到每个人体器官。因此用温水洗脚对全身的人体器官都是有益处。
二、孕妇热水泡脚常见问题
1、孕妇前期做月子期内，人体還是较为孱弱的，有气血两虚的病症，生完孩子不必立刻用艾叶泡脚，最好在热水泡脚以前补充红枣桂圆汤或红糖姜水，那样短时间内可以修复身体的原气，热水泡脚不容易造成头昏的病症，热水泡脚的情况下一定要补充水份，防止身体水份的外流而导致皮肤干。
2、以便能使爱液更强的充分发挥药品的功效，将艾草叶熬煮一段時间以后再用来热水泡脚比较好，提前准备新鮮的艾叶草，在沸水之中持续的烧开，如果是干艾叶也是能够的，艾叶水不必直到晾凉再倒凉水。艾叶泡脚不能用凉水，应当用温水洗脚，要留意本身的防寒保暖。
3、艾草叶具备去寒湿的功效，可是不建议要用，一周用艾草叶泡一次脚就可以，每一次热水泡脚的時间应当控制在15到20分钟以内，假如泡的時间太长，便会造成血管过多扩大，泡脚时间太长也会加剧的皮肤干的病症，每一个孕妇的人体身体素质全是不一样的，艾草叶应用也会出现忌讳。