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黄瓜实际上在我们的生活起居上都不容易如何吃的到，由于黄瓜是看时节的，并不是什么季节都是有黄瓜的存有，只能专业看到了黄瓜功效的优秀人才会挑选吃黄瓜。有些人说吃完黄瓜之后会退奶，但这一到底是真還是假。那麼生完孩子吃黄瓜确实会退奶吗?
哺乳期妈妈是可以吃黄瓜的，多吃黄瓜对人体很有益处。黄瓜汁有“美容护肤水”之誉。将生长发育的丝瓜藤切断，排出的液汁，用沙布蘸丝瓜水涂搽脸或皮肤，有润肌抗皱作用；还可以将黄瓜立即绞汁，加入适当纯蜂蜜或凡士林搽，实际效果也佳。
黄瓜服用时可削皮，可拌凉菜、炒食、烧食、熬汤食或取汁用于饮食疗法，如黄瓜清洗切成片经沸水焯后，拌以芝麻油、生抽、醋等可制成凉拌丝瓜。黄瓜炒海则口味淡爽口，清热祛湿；平菇烧黄瓜养血血、疏通经络；取生黄瓜适当清洗打汁，按10：1的占比加入纯蜂蜜搅拌而成的生黄瓜汁，具备清热解毒化痰止咳的作用。
1、黄瓜有减轻生完孩子疼痛的作用，非常合适选择顺产会阴侧切和刨腹产的母亲，创口有时会隐痛，留意不必提吊物。2、丝瓜藤茎的液汁对维护皮肤延展性有挺大的功效，非常是合适生完孩子脸科长斑、皮肤颜色变黄的母亲，黄瓜能够防止色斑、皮肤美白和淡化妊娠纹。3、黄瓜有催乳的作用，非常是丝瓜络和肉熬汤服用，也有催乳催奶的作用。4、黄瓜有益于小宝宝的头部生长发育，由于黄瓜带有很多的叶酸片和维生素b21，小宝宝能够根据奶水消化吸收到营养成分。新鮮高品质的黄瓜样子是周正，色调粉绿色，表层无凸起为好。摸表皮是大小适度，吃起來无苦涩味是上品。