最佳答案
如果大家经常喝咖啡或者是有吸烟的习惯的话，那么就会发现自己的牙齿并不是很白。其实牙齿变黄是因为牙渍或者是牙齿污垢导致的。一般来说，这些牙齿上的污垢是可以清除的。但是大家要知道正确的方法，方法不正确的话，很可能会伤害到牙釉质。那么，怎样清洗牙齿污垢呢?
我们的牙齿表面并不是看上去那样细密，在扫描电子显微镜放大1000倍以后，牙齿表面能看到许多细小的孔洞，而我们日常的饮食中那些色素分子就会渗透进这些孔洞中，附着在牙本质上，形成我们常见的牙渍。
1、借助于牙粉，墨鱼骨亮白牙洁素，特别添加墨鱼骨、田七茎叶、百草香、炫白粒子(HCS)高档超白软性硅，草本成分可快速分解牙齿表面的蛋白粘膜，使牙渍与牙表分离
2、使用专业的口腔清洁工具，牙线可以帮助祛除牙缝间的牙菌斑，但对于牙面还是需要正确的刷牙方法或是其他的如冲牙器一类的工具
3、改良型巴氏刷牙法，即45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分
正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。
*刷牙齿的内外侧，记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。
*刷牙齿的咬合面，用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿部分，清洁难刷部位。
4、自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑，同时，电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有非常好的按摩效果，达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面，电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。