睡着后我们无法观察身体的情况，但是身边的人却能发现自己的异常，比如打呼噜、磨牙等，这些不适的症状是无法掌控的，出现这样的症状时可使用相关的方法调理，比如磨牙，磨牙时会发现明显的吱吱声，在安静的夜晚是非常恐怖的，对身边的人有极大的影响，那么人睡觉磨牙怎么治疗好呢?
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
该症临床表现为睡眠时或清醒时患者作典型的磨牙或紧咬牙动作，或在醒着时下意识地作这些动作，可伴有嘎嘎响声。顽固性磨牙症可引起牙烧面和邻面的严重磨损。导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或松动，甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失。由于牙齿经常不断地接触，使咀嚼系统失去正常休息期，这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳，这种情况在早晨起床时特别明显，并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛。其它由于严重磨损发生的各种继发病变均可发生。
处理原则:
①去除致病因素特别是心理因素和局部因素。
②治疗与磨牙症发病有关的全身疾病。
③对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉。可制作表面平滑坚硬的垫，覆盖在牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点，可避免侧方咬合时产生干扰力量，需定期检查。
④治疗因过度磨损所引起的各种并发症。
局部使用肉毒杆菌毒素(BTX)对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患者出现吞咽困难。
使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑。
人睡觉磨牙怎么治疗好呢?患者此时要找到自己磨牙的原因，常见的原因有精神压力大了后磨牙，肚子里有寄生虫，口腔牙齿问题等，找对原因后就可以及时控制磨牙，确实多种方法都试过后还是有磨牙的症状时，可做牙齿的检查，通用做牙合套，这样对磨牙的控制会更好，只是治疗的费用较高。