三岁小孩肚子胀气主要是因为饮食太多或者食用太多热气的食物引起的，所以宝宝肚子胀气的时候，我们应该要给孩子多喝水以及多吃一些水果等，这些是可以促进肠胃消化，所以三岁小孩子肚子胀气的时候，应该要给孩子适当的进行按摩，这样可以缓解孩子肚子胀气的症状。
首先，宝宝胀气与消化不良有很大关系，因为消化不良的时候宝宝的肠道就会堆积粪便，这样产生气的细菌就会增生，另外有的宝宝可能因为乳糖不耐受或者肠道上面有问题而引起消化不良的问题，进而产生大量的气体，那么宝宝在平时的时候一定要少吃不容易消化的食物。
其次，宝宝肚子胀气期间一定要注意日常饮食，只有培养宝宝良好的饮食习惯，才能减少宝宝胀气，而且每次宝宝吃了食物后，妈妈们可以适当地给宝宝做一下按摩，这样可以促进宝宝肠道蠕动，进而缓解宝宝肚子胀气的情况。
最后，需要注意的一点是如果宝宝肚子胀得比较大，有点硬，宝宝看起来还很不舒服的时候，最好能够尽快带宝宝去医院检查治疗。而且宝宝如果是急性的胀气，那么与疾病有很大关系，这点是需要引起注意的。
宝宝肚子胀气如何护理
妙招一、轻拍背部，促打嗝排气
麻麻要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。
禁忌：不要让宝宝饿得太久后才喂奶，因为宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促吞入大量的空气。
妙招二、糖分高的食物，麻麻别贪吃
如果母乳中的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，易使宝宝出现肠胀气，妈妈应该注意限制自己的摄糖量，别吃太多甜食!
母乳喂养的妈妈还应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物，从你的饮食中剔除!
妙招三、腹部按摩，促肠蠕动排气
腹部按摩具体做法：洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子;每次按摩5分钟左右就可以了;你的手要温热，力度适中，否则可能会让宝宝不舒服。
妙招四、异常胀气，请速速就医
碰到以下情况的腹胀，粑粑麻麻请尽快带宝宝就医检查治疗：
1、宝宝腹胀并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形;
2、肚子碰都碰不得，一摸宝宝就会哭闹;
3、宝宝呼吸急促;
4、腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。