胎宝宝在不一样的环节，生长发育的标准是不一样的，一般状况下，小宝宝在16周的情况下要慢慢的进入到怀孕中期，这一阶段，小宝宝的生长发育是十分快的，准妈妈们平常除开维持充足的睡眠以外，在饮食搭配上也是需要留意的，尽可能维持营养搭配，避免小宝宝出现营养不良的状况，并且一定要培养优良的生活方式。
胎宝宝16周双顶径标准
16周胎儿股骨长标准是，胎儿股骨长为2.10士0.51，胎儿双顶径的均值为3.62士0.58，胎儿腹围的均值为10.32士1.92'。16周的胎儿体长大概12公分，休重做到了150克，尺寸恰好能够放到你的手掌心里，他/她的男性生殖器官早已产生，能够持续的吸进和呼出来孕妇羊水了。并且在在小宝宝16周的情况下准妈妈对胎动的感觉更为显着了。
怀孕16周的情况下要留意些哪些
这一环节胎宝宝的生长发育十分快速，小宝宝会大量地摄入孕妇人体内的铁。这时候，孕妈妈对铁的需要量提升了近4倍。假如怀孕前孕妈妈就会有贫血状况，那如今非常容易出现缺铁性贫血，其不良影响是造成孕妈妈的红细胞携氧工作能力减少，进而引起胎宝宝的宫内缺氧，导致胎死宫腔内或早产儿。因此一定要立即的补充充足的钙元素。
孩子成长的每一个全过程，父母也不要想错过了，在肚子里的情况下也是这般，父母都要想了解哪一个阶段，小宝宝是什么样子呢，16周的小胎宝宝，早已有手掌心尺寸了，并且能够觉得到宝宝胎动了，这一阶段，孕妇一定要提升营养成分，尤其是钙元素的消化吸收，能够让小宝宝更强的长大了。
孕16周饮食搭配常见问题
1、提升各种各样营养元素摄取量。尽可能考虑胎宝宝快速生长发育及孕妈营养元素储存的需要，防止营养不良或欠缺对胎宝宝发肓和孕妈身心健康的影响。
2、提升主粮摄取。应取用标准米、面，配搭进食些粗粮，如小米、苞米、燕麦粉等。一般来说，怀孕中期每天主粮摄取应在400-500克中间，这对确保发热量提供、节约蛋白拥有关键实际意义。
3、提升畜类食材。畜类食材所出示的蛋白质食物是胎宝宝生长发育和孕妇组织增长的物质条件。除此之外，豆类食品及其豆类食品所出示的蛋白品质与畜类食品差不多。针对经济发展标准有限的家中，可适度选食豆类食品以及产品以考虑机体需要。但畜类食品出示的蛋白应占总蛋白品质的1/3以上。