一些身患高血压的群体，并不需要服药，只需要好好地调理，有效生活作息，就可以医治高血压症状；可一些病人，却需要长期服用降血压药来控制血压。那麼，究竟血压高到哪些水平需要服药呢？
实际上，是不是需要吃药是与年纪和高血压水平相关的。一般来说，沒有合拼病症，如糖尿病，心脏病等，160/100以上，便是2级高血压以上，应当降血压医治。140/90以上，可考虑到低脂饮食，减肥瘦身，适度活动后依据血压状况考虑到服药。如果有并发症，若有糖尿病，心脏病，高血脂，中风等，血压超出140/90以上，就因服药。这仅仅一个参照，要想更为精确地参照，应当咨询医师，让医师了解了病人的状况后，再做决定是不是需要吃药。
伴随着年纪提升，很多老人都是由于本身人体脆化的原因得了高血压，可假如年青人患高血压，极有可能是由于生活方式导致的。但不管怎样，假如身患高血压，培养优良的生活方式就十分关键了。
一、适量运动，最好做有氧运动减肥，如散散步、跑步、太极、骑单车和游水等有氧运动减肥能够协助减少血压。
二、防止酒烟，抽烟和很多喝酒一样对人体伤害很大，加剧高血压。
三、维持心态平和，防止情绪激动及紧张焦虑、焦虑情绪，多报名参加轻松自在的业余活动，心身舒适可平稳血压。
四、合理膳食，
1、多吃预防高血压的食材，如木耳、平菇、莴笋、金针菜、红萝卜、马蹄子、苹果、甜瓜、青柠檬等，少吃人体脂肪多的食材，如牛、猪的五花肉、排骨血、海豚、鲱鱼、蓝鳍金枪鱼等、腊肠等。
2、应多食含优质蛋白和维他命的食材，例如鱼、牛乳、猪瘦肉、生鸡蛋、豆类食品及豆类食品等；
3、避免饮食搭配过腻太饱，平常留意多饮水。
中药治疗高血压中药材舒肝降血压散遵照传统式中医学精粹之内病外治核心理念，以足道之法论治，根据皮肤的渗入消化吸收，使药效可迅速参加血气循环系统而进到内脏器官病所，彻底对于高血压之发病原因病理学，从源头上根据“活血化淤”及“平肝潜阳”来协助病人修复机体原气、调理五脏六腑作用，消除高血压发病之根本原因，进而做到减少血压之医治目地。