一些身患高血壓的群體，並不須要服藥，只須要好好地調理，有效生活作息，就可能醫治高血壓癥狀；可一些病人，卻須要臨時服用降血壓葯來把持血壓。那麼，畢竟血壓高到哪些程度須要服藥呢？
現實上，是不是須要吃藥是與年紀跟高血壓程度相幹的。一般來說，不合拼病症，如糖尿病，心臟病等，160/100以上，就是2級高血壓以上，應當降血壓醫治。140/90以上，可考慮到低脂飲食，減肥瘦身，適度活動後根據血壓狀況考慮到服藥。假若有併發症，若有糖尿病，心臟病，高血脂，中風等，血壓超出140/90以上，就因服藥。這僅僅一個參照，要想更為正確地參照，應當諮詢醫師，讓醫師懂得了病人的狀況後，再做決定是不是須要吃藥。
伴隨着年紀晉升，很多白叟都是因為本身人體脆化的原因得了高血壓，可假如年青人患高血壓，極有可能是因為生活方法招致的。但不管怎樣，假如身患高血壓，培養精良的生活方法就非常關鍵了。
一、適量活動，最好做有氧活動減肥，如渙散步、跑步、太極、騎單車跟游水等有氧活動減肥可能幫助增加血壓。
二、避免酒煙，抽煙跟很多喝酒一樣對人體侵害很大年夜，加劇高血壓。
三、保持心態平跟，避免情感沖動及緩和焦急、焦急情感，多報名參加輕鬆自由的業餘活動，心身舒服可安穩血壓。
四、公道炊事，
1、多吃防備高血壓的食材，如木耳、平菇、萵筍、金針菜、紅蘿蔔、馬蹄子、蘋果、甜瓜、青檸檬等，少吃人體脂肪多的食材，如牛、豬的五花肉、排骨肉、海豚、鯡魚、藍鰭金槍魚等、臘腸等。
2、應多食含優質蛋白跟維他命的食材，比方魚、牛乳、豬瘦肉、生雞蛋、豆類食品及豆類食品等；
3、避免飲食搭配過膩太飽，平常留心多飲水。
中藥醫治高血壓中藥材舒肝降血壓散按照傳統式中醫學精粹之內病外治核心思念，以足道之法論治，根據皮膚的浸透消化接收，使藥效可敏捷參加血氣輪回體系而進到內臟器官病所，徹底對高血壓之發病原因病理學，從泉源上根據「活血化淤」及「平肝潛陽」來幫助病人修復機體原氣、調理五臟六腑感化，打消高血壓發病之基本原因，進而做到增加血壓之醫治目地。