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孕妇是我们日常生活周边需要关注的一个人群，并且由于这一人群的体质较为差，要留意分的事儿也非常多。实际上就孕妇们本身来讲，平常的日常生活也是需要加多留意的，除此之外，他们的饮食搭配也是需要非常留意的。那麼，孕妇怀孕早期可以吃圣女果吗？
怀孕早期可以吃圣女果。圣女果又叫西红柿，圣女果的营养成分及其营养元素和西红柿相近，仅仅它比西红柿的口味更强，能够做为新鲜水果来服用。孕妇在怀孕期吃点圣女果，针对补充维他命是很好的。除此之外，孕妇在怀孕期要控制糖的摄取，圣女果是新鲜水果里边含糖份较为低的一种新鲜水果，而吃圣女果对血糖值沒有影响。因此针对有怀孕期糖尿病的孕妇而言，圣女果是怀孕期最好是的新鲜水果。
在怀孕期，别的新鲜水果还可以一切正常摄取，仅仅要控制新鲜水果的摄取量和糖份。怀孕期间的合理营养应当遵照菜谱广的标准，保证大小配搭、荤素搭配并且用，每天服用适当的奶制品以及产品、蔬菜水果和新鲜水果兼具，才可以做到全方位科学规范的营养成分规定，确保胎宝宝的一切正常发肓。每天食材要多元化，不可以偏食挑食，不可以只吃肉的不素食的，也不可以只吃口味淡素的不吃肉的，这种全是不太好的。并且孕妇要比平常吃大量的营养成分。
可是孕妇还要防止暴食暴饮，导致肥胖症等各种各样症状。另外一定要吃适度的杂粮和粗粮，及其水果和蔬菜，尽可能要吃水果蔬菜，而不能用水果汁等来替代！