不容易窍门健康

怎样喝酒不容易醉窍门

提问者:用户李小平 发布时间: 2024-11-02 16:42:02 阅读时间: 2分钟

最佳答案

无论是聚会还是商业化上的应酬都离不开喝酒,喝酒之后会对人体的大脑思考以及肢体控制产生影响,而且喝醉酒之后身体的情绪会被放大容易冲动行事。而且有的时候为了保证自己保持清醒以及安全需要一些小窍门,其实最好的方法就是不要空腹喝酒,在喝酒之前吃一些东西垫肚子一定程度可以缓解醉酒进程。

1、喝酒前先吃点肥肉

很多人都觉得肥肉比较油腻,不想吃,但喝酒前如果发现桌子上面有肥肉的话,吃上三块,保证你就不会那么容易醉了,那是因为吃了肥肉以后,消化道会优先吸收这些肥肉中的脂肪,减少了身体对于酒精的摄入,从而让人们喝酒不容易醉了。

2、喝酒前先吃饭

喝酒前最好吃点主食,如米饭、粥等,先往肚子里面吃点东西,胃里有了东西就不容易受刺激,就算是多喝酒也不会那么容易就醉了。

3、喝酒前可以喝蜂蜜水

蜂蜜里面的成分不仅有营养,而且能促进酒精的分解,有利于人们把酒精排除到体外,如果外出喝酒的话,建议大家事先喝上一杯蜂蜜,这样就可以让你在喝酒的时候有备无患了,对于喝酒后头疼的人群也有很好效果。

4、喝酒时啤酒和白酒不能一起喝

很多人上了桌就各种酒乱喝一通,结果没一会儿就喝醉了,这是因为把酒喝杂了。喝酒一定要注意不要把啤酒和白酒混到一起,这样会增加肠道里面的负压力,让人们变的更容易醉酒。

5、喝酒前可以喝点牛奶或酸奶

我们出门喝酒都是提前说好的,知道了饭局的时间,去之前就喝些牛奶和酸奶,能在胃里面形成一层保护膜,减少肠胃对于酒精的吸收,从而不让大量的酒精进入到血液当中,解决喝酒容易醉的问题。

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