桂圆产妇能吃健康

产妇能吃桂圆吗

提问者:用户许淑芳 发布时间: 2024-11-02 16:46:01 阅读时间: 2分钟

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产妇可以吃桂圆,桂圆中含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质和胡萝卜素等,从中医上来讲,桂圆具有补益心脾,养血安神的作用,能够有效的补充孕妇气血,增强孕妇体质,促进乳汁分泌,可以治疗和缓解孕妇失眠、心悸、贫血等症状。产后喝些桂圆汤可以很好的促进身体恢复。但是桂圆不能多吃,属于温性食物,过多会上火。

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