山药健康

怎样晒山药干

提问者:用户方承康 发布时间: 2024-11-02 21:47:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

山药中所含的营养物质是非常丰富的,很多人为了可以随时的吃到山药,会将山药制作成山药干来储存,想吃的时候简单的制作就可以吃了,不过晒山药干看似是非常简单的,但是很多人在晒制的时候发现山药是会变黑的,山药晒制的过程中变黑在食用的过程中是会影响到人的食欲的,那山药干怎么晒不变黑呢?

山药干怎么晒不变黑呢?

泡盐水

山药变黑因为新鲜山药去皮后接触到空气发生了氧化反应。山药削皮后被暴露在空气中,山药中含的多酚类物质和空气中的氧发生了氧化反应产生了邻醌,如果持续与空气接触就会再进一步氧化聚合而形成褐色素和黑色素。因此把去皮后的山药放进盐水里完全浸泡,这样山药就不会再变黄(褐色素)或变黑(黑色素)了,然后再把泡好的山药拿出来晒干就可以了。

泡白醋

在泡山药的水中加入点醋也是个不错的办法。醋本身是一个触媒,它的酸性会改变铁质,让山药不变黑。另外醋也具有凝结性,能保持山药外表不变黑,色泽很漂亮,且甜份不会流失。而且皮肤接触生山药分泌的粘液会刺痒,用白醋水冲洗后也可以缓解。

快速削皮

带皮的山药上有很多须,削皮的时候这些须会减慢削皮的速度,先把山药放火上迅速的过一下,烧掉上面的须,这样削皮变快了,削皮后要及时浸在冷水中,减少了与空气接触的时间,阻止氧化反应的发生,也能避免山药变黑。

不用刀切

山药接触金属刀面会产生氧化作用,这样可致使山药变黑。所以在切山药时可以用改用竹刀或塑料刀片切就行了,或者用勺子在山药表皮先划一圈,再用手扳断即可。

先加热蒸熟

以免山药接触铁锅后变色,先把带皮的山药放入蒸笼或者微波炉加热一分钟,可以让多酚氧化酶失效,然后再切片晒干,那样子就不会变黄、变黑了,而且蒸熟后的山药片较生晒山药片更易煮熟,也更易打粉。

放真空袋

新鲜山药可以先切成一虚,然后横切或者竖切成片都可以,然后放在干净的簸箕里在太阳下晒干到没有水分,晒干之后如果变潮,就会发黑发黄,因此可以将山药晒干后可以放在真空袋里,再放冰箱里冷藏就可以避免发黄发黑。

硫磺熏白

山药直接切片后晒制的话容易变黄、变黑,所以很多人在加工时才用硫磺将其熏白,使颜色好看,但熏过后的山药带有酸味,口感不好。这个方法不建议使用。

大家都在看
发布时间:2024-11-03
很多人都喜欢早上喝粥,因为早上刚刚起来消化能力不是很强,所以一些易消化的食物成为人们的最爱,那么山药红枣粥该怎么做呢?有什么功效呢? 健脾保肝增气血的山药。
发布时间:2024-11-03
山药是生活中比较常见的一种食材,但是多数人对于如何正确的食用山药不是很了解,那么怎么样才能把山药吃出健康来呢? 山药是生活中常见的一种食物,虽然外表并不是。
发布时间:2024-11-03
山药营养丰富,含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质,是公认的滋补佳品。 现代营养学认为,山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质。
发布时间:2024-11-03
山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧,而且对于女士们还有丰胸的功效哦! 山药功效: 瘦。
发布时间:2024-11-03
适量的吃一些山药对胃是有好处的。因为山药本身就有滋养强壮,敛虚汗,止泻,健脾养胃,益肺止咳的功效。山药营养丰富,里面含有淀粉酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。
发布时间:2024-11-03
我们都知道山药的好处可多了,它可以滋补人的身体,可以起到健脾护胃的作用,还可以治疗腹泻,女性白带增多的毛病。最重要的是它对于治疗人们的糖尿病也有一定的帮助。。
发布时间:2024-10-29 15:50
据悉,粤康码加载不出来的原因是因为访问人数过多,导致系统崩溃所以无法查看粤康码,才会提示“加载失败”。如果一直处于失败页面,其实也不用担心的,因为有解决办法。据工作人员表示,可以在访问的高频时间段之外打开粤康码查看健康码,避免访问人数过多,。
发布时间:2024-10-29 17:32
如果你的车加装了个鲨鱼鳍天线,按规定年审是不能通过的,年审时要求车是原貌的。建议年审时拆除天线,恢复原貌后去年审。。
发布时间:2024-10-31 01:42
胎动频繁是很多孕妇们都存在着的一种健康问题。一般情况下,妈妈的情绪也会影响到宝宝的情绪,如果妈妈情绪比较强烈的话,那么宝宝的胎动也会比较频繁。但是如果胎动异。
发布时间:2024-10-30 02:48
败血症是什么呢,我们听说过败血症,可是对于这种疾病发生的状况,也许是不了解的。究竟得了败血症之后,身体上都有哪些不良的状况发生。这样的疾病严重与否,我们还是。
发布时间:2024-11-11 12:01
1、把玉米用六十度左右的温水浸泡一天一夜,使其充分吸水。浸泡过程中把空壳的和烂的玉米粒捞出来。2、浸泡过后把玉米放入锅中加入红糖、曲酒、玉米香精、适量的水(没过玉米不要太多)。文火慢煮两个小时左右。待煮到包谷刚好开裂,没有绽开时即可关火,。
发布时间:2024-11-20 09:20
战令币可以在战队商城里购买东西,比如一个星期可以购买两块英雄碎片,还有铭文碎片等,加入战队,完成签到,每周参加战队赛都可以获得战令币。。
发布时间:2024-11-02 12:32
刚刚做完流产第1天需要先在医院观察,在家里休息至少两周左右的时间才可以进行走动和正常的生活,刚刚做完流产是不可以同房的,需要等一个月以后身体彻底恢复,然后再。
发布时间:2024-10-29 19:25
波尔山羊 波尔山羊是世界上肉用性能最好的山羊品种,原产地在南非,品种具有个体大、生长速度快、平均日增重400克,屠宰率高(超过50%),耐粗饲、繁殖率高等特点,是南方山区养殖的首选品种这个品种目前名气很大,但是到底适不适合每个人还是得你自己。
发布时间:2024-11-11 12:01
1、首先我们先打开电脑,然后打开绝地求生游戏,然后点击进入。2、进入到游戏后,点击设置,查看设置中的麦克风是否开启,开启了麦克风才可以开语音。3、然后我们开始匹配,进入游戏中,游戏中自带语音系统。4、在游戏中,只要按T键就可以。
发布时间:2024-11-11 12:01
1. 狗咬胶:喜乐蒂宝宝在长牙期间牙床很痒,用肉皮胶制成的咬胶,可以减轻痛苦,保护家中的物品不被他们咬坏。尽量不喂细小的菜棍,容易造成喜乐蒂狗狗拉稀,严重的会导至肠阻塞。凑 2. 常备药:酵母片(助消化),庆大(用于肠道消炎,非常重要),。